Авторский курс Вадима Шишкина " Пластичность жизни" 1. часть

09.09.2018 12:50

        9.-13.10.2018 в Праге
Тренинг направлен на то, чтобы прикоснуться к себе, избавиться от страхов и возможно глубоко засевших внутри  нас проблем.

Послушать, нащупать и в полной степени раскрыть свой потенциал.

И через практики и осознанность вернуть ту радостную энергию детства в теле, которая позволяла нам смотреть в мир с ожиданием постоянной радости и безмятежности.

 В программе тренинга «Пластика Жизни»:

Дыхание:для оздоровления, для боевого настроя, для нормализации нервной системы, для расслабления                                                                                          

Как результат: улучшение работы органов дыхания, пробуждение духа, жизненный тонус, гармонизация работы внутренних органов

Пластика тела: подводящие упражнения, динамическая пластика, статическая пластика, силовая пластика, элементы акробатики

Как результат: умение слушать свое тело развитие чувствительности активизация правого и левого  полушария (пробуждение интуитивного чувства) улучшение координации,снятие внешних и внутренних зажимов

Импровизация:индивидуальная, парная, групповая

Как результат: управление эмоциями, формирование черт характера, развитие образного мышления, взаимодействие с другими людьми, разрешение проблем в общении противоположным полом, противостояние негативным эмоциям других людей, работа со страхом, тренировка духа

Приятные дополнения:Оздоровление Организма: восстановление подвижности суставов, мышечный тонус, укрепление связок и сухожилий, восстановление гибкости позвоночника, улучшение работы вестибулярного аппарата, открытие новых резервов своего организма, тело станет более «легким» и пластичным

Психология тела или  Пластика души. Темы: Болезнь — Страх – Блок в телеСпазм – Оцепенение — неприятие действительности — Зажимы в теле – Отражение Характера Хронические травмы – Защитная реакция — Комплексы — Осанка  –  Самооценка Гибкость тела – Восприятие Жизни — Расслабленность в теле – Творческий Потенциал

Применение разученных движений в различных сферах жизни: как нестандартное принятие решения, как разные способы достижения целей, как свободное владение телом для  действий по ситуации, как преодоление препятствий, как самозащита и т.д.

                                                                     А также Элементы Народных Танцев!

На занятии необходимо иметь:

Спортивную формуСменные носкиПолотенцеВодуТетрадь и ручку для записейХорошее настроение: ))

Доставьте Удовольствие Себе и Своему Телу!!!

Время тренинга 5 дней занятий по 2 — 2,5 часа (с вопросами может и до 3-х часов)

подробнее об авторе и курсеwww.flexlife.ru/2015/10/23/trening-plastika-zhizni-1-ya-chast-2/

Место курса: Отель Кристал, Прага hotel-krystal.eu/kde-nas-najdete/

Цена- 6200 крон

для студентов и пенсионеров -5700 крон

Регистрация на курс "Пластика жизни" в Праге

Koнтакт

www.norbekov.cz

+420608779475
Praha +420603215839
Brno +420603436717
Ostrava +420603116780
Bratislava +421905944066